清水是紅十字會體系的公益救生團體。每年暑假都有新血加入，教練與助教全是志工，帶你從怕水到能自救、能救人。
教練、助教皆為志工，專業又充滿熱忱，偶而還自掏腰包請學員。
畢業的學長姐自發回來帶學員，形成一個良性循環的大家庭。
溪河協勤、淨灘、身障游泳賽戒護，守護大家的水域安全。
每年 3 至 9 月，開設多種泳訓與救生班，適合各年齡層。挑一個適合自己的，來清水一起玩水吧。
| 期間 | 時間 | 項目 | 總教練 | 地點 |
|---|---|---|---|---|
| 3/23–4/19 | 05:30–07:00 | 教練先修班 | 呂承泰 | 土城運動中心 |
| 5/25–6/5 | 05:30–07:00 | 防溺自救班 第一期 | 黃鼎傑 | 土城運動中心 |
| 5/25–6/5 | 19:00–20:30 | 防溺自救班 第二期 | 王美凌 | 新泰游泳池 |
| 6/8–6/18 | 05:30–07:00 | 防溺自救班 第三期 | 林詠軒 | 土城運動中心 |
| 6/8–6/18 | 19:00–20:30 | 防溺自救班 第四期 | 陳巧燕 | 新泰游泳池 |
| 6/22–7/3 | 05:30–07:00 | 救生體驗班 | 吳永慶 | 土城運動中心 |
| 6/22–7/3 | 19:00–20:30 | 救生體驗班 | — | 新泰游泳池 |
| 7/5–8/2 | 一~五 05:30–07:00／六日 08:00–17:00 | 第 40 期救生班 | 韋志輝 | 土城運動中心 |
| 7/5–8/2 | 一~五 19:00–20:30／六日 08:00–17:00 | 第 41 期救生班 | 古峻綜 | 新泰游泳池 |
| 7/11–7/12 | 08:00–17:00 | 第 10 期急救員班 | 陳政龍 | 消防局 9 樓 |
| 8/8–8/16 | 一~五 05:30–07:00／六日 08:00–17:00 | 體育署自訓班 4 期 | 張明益 | 土城運動中心＋青年公園 |
| 8/17–8/28 | 05:30–07:00 | 四式班 | 陳重菘 | 土城運動中心 |
| 8/31–9/4 | 05:30–07:00 | 丙級教練班 | — | 土城運動中心 |
| 9/5–9/13 | 一~五 05:30–07:00／六日 08:00–17:00 | 體育署自訓班 5 期 | — | 土城運動中心＋青年公園 |
| 9/14–9/25 | 05:30–07:00 | 十式班 | 周東毅 | 土城運動中心 |
實際梯次、時間與地點以報名公告為準；報名請洽下方窗口或線上填表。
海訓、溪訓、協勤、公益——這群人平常都在做這些事。
本來覺得只是一個月的游泳訓練，才上幾天就發覺教練助教都是志工、每個人都很 nice，讓人忍不住加入這個良性循環。
本來只是短暫兩週的初級班，因為隊上邀約，一路上到救生班、十式班，遠比預期學到更多。以後在開放水域玩水，就不用提心吊膽了。
參加救生班學會水中自救，就能在水裡玩得安心又開心，還交到一群愛玩水的學員和教練！
複習 IRB 充氣式救生艇、SUP 立槳與獨木舟操作
River guardians, together we belong. 河川守護者，我們一同歸屬。
空拍・剪輯・配樂：Sean Wei · 主題曲《River Guardians》